在各式各樣的影劇報導或評論中，我們可能都曾看過一些令人留下深刻印象的有趣說法。
例如，雖然在Netflix崛起後，我們已更習慣一口氣看完一整季影集，而且中間還沒有任何廣告的這種追劇體驗，但就研究指出，將受試者分成兩半，一半看的是中間有插入廣告的版本，一半看的是沒廣告版本，結果看完後的調查顯示，有廣告的那一半，對於影集的評價，明顯比沒廣告的版本要來得更好，指出了其實廣告的存在，可以讓影集變得更好看的奇妙狀況。
又或者，每當有一部賣座的動物家庭片出現時，便會掀起一股相關品種的飼養潮。像《101忠狗》（One Hundred and One Dalmatians）、《我家也有貝多芬》（Beethoven）、《靈犬萊西》（Lassie Come-Home）等作品，均曾引發這種現象，甚至還在後來帶來了令人氣憤不已的大量棄養潮。
我們確實看過這些說法，但卻未必清楚這些研究的相關細節，甚至不曉得支持這些說法的數據為何，以及在這些研究中，是否還有哪些其實一樣值得我們重視的資訊，指出我們所看的影劇作品究竟怎樣影響著人們。
而華特．希基（Walter Hickey）的《人如其視》（You Are What You Watch： How Movies and TV Affect Everything）一書，便以這樣的角度作為切入點，所以對喜歡看片或追劇的人來說，也因此成為了一本有趣無比的著作。
這本書究竟講了哪些事呢？包括：人類呼出的氣體成分，乃至於血液濃度，都會隨著我們正在看的東西而改變；人的視覺注意力其實運用的是「減法」，當我們看向銀幕上的某一個位置時，不是在強化眼睛望著的焦點，而是在抑制其餘一切的清晰程度；負面人物確實會影響觀眾對那角色的人種、膚色與社會地位的觀感；投資好萊塢電影過去如何成為富有階級的避稅手段，以及電影如何在政治與文化宣傳方面，扮演著重要無比的地位等等，都在書中有著令人印象深刻的解說。
以上的這些東西，在《人如其視》裡，不再只是告訴你一個模糊說法，而是實際將相關的研究方式與數據提供給你，告訴你來龍去脈為何。像是上面提到的那些動物電影上映後，究竟使那些品種的飼養率上升了多少，以及《飢餓遊戲》（The Hunger Games）與《勇敢傳說》（Brave）上映後，跑去學習箭術的人數增加了多少等等．全都有著清晰的數據與圖表。甚至就連《排球少年！！》（ハイキュー!!）如何憑一己之力拯救了日本的青少年排球市場，《人如其視》也一樣沒有漏掉。
除此之外，還有一些研究結果，甚至與大多數人的看法正好相反。例如，大家都認為有暴力元素的電影，會造成模仿效應且增加犯罪率，但其實調查出來的結果卻正好相反。只是，背後的原因究竟是怎麼回事呢？
而改編自主題樂園設施、玩具與遊戲的電影，在賣座失利後常被大肆嘲笑，但事實上，為這些作品出資拍攝的版權方，最在乎的未必是票房數字，而是電影上映後，能為被改編的本體，提供多少程度的助益。
因此，像是《變形金剛5：最終騎士》（Transformers: The Last Knight）這種評價與票房看似雙雙慘敗的作品，其實一點也不失敗，因為相關的玩具銷售額，若是加上同樣於那年推出的《彩虹小馬大電影》（My Little Pony: The Movie），其實一同讓孩之寶的玩具銷量到達了另一個全新高峰，使這兩部電影的相關系列玩具，創下了高達27億美金的銷售額。
對於喜歡看電影評論的人來說，《人如其視》甚至還提及了網路興起之後，對於影評文化及生態帶來的影響，還有爛番茄、IMDB與Metacritic這類網站收集影評與用戶評分的計算標準，乃至於它們計算方式上的問題，以及引發的批評等等。
就這樣嗎？不只。除了影劇作品外，我們也玩遊戲、看摔角，或是讀各式各樣的同人作品。而這些同樣映射在我們眼簾裡的事物，也一樣在《人如其視》裡被提及。無論是小智在整個「寶可夢系列」（ポケットモンスター）的詳細勝率分析，或是同人作品的數量與影響力，乃至於職業摔角的發展歷史與劇本安排等等，都在裡頭佔有或多或少的篇幅。
華特．希基不只引用各種研究成果，就連自己也實地作了不少研究，成功翻轉我們對於所謂「研究」的嚴肅印象，以好玩有趣，甚至充滿娛樂性的方式，讓讀者從中受益良多，同時讀得開心不已。
我們是怎樣的人，確實決定了我們會選擇看些什麼東西。但我們看些什麼，同樣也會回過頭來，影響我們成為怎樣的人。
而這，正是《人如其視》將透過有條有理的各個面相，好好告訴你的事情。
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